书目详细信息
： 42天陪伴式减肥计划
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5229-0193-0:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 42天陪伴式减肥计划/.张长青著 |
| 版本项： | 插图版 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社有限公司:,2023.08 |
| 载体形态项： | 248页:;+彩图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书从减肥者饮食、运动、心理等方面入手, 结合作者减肥训练营的案例和实践, 给予读者科学的减肥方法。为便于读者更快速地获取减肥知识, 作者把自己曾经100天减肥50公斤的心路历程和帮助数万人成功减肥的众多干货, 以42天每天一个知识点的形式呈现给读者, 旨在帮助读者科学变瘦、轻松变美。 |
| 题名主题： | 减肥 基本知识 |
| 中图分类： | TS974.14 |
| 个人名称等同： | 张长青 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20230803 |