书目详细信息
： 非药而愈:吃出健康的秘密
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5710-2244-0:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 430000 |
| 题名责任者项： | 非药而愈/.徐嘉著 |
| 版本项： | 修订版 |
| 出版发行项： | 长沙:,湖南科学技术出版社:,2023.06 |
| 载体形态项： | 318页:;+图:;+23cm |
| 一般附注： | 博集天卷 |
| 提要文摘： | 本书通过科学的研究为大众解读营养学的危机与日常饮食的误区, 提出以“蔬果豆谷”为主的低脂全植物健康饮食方式, 并解说了饮食疗愈身体的机制, 帮助大众通过改善饮食习惯, 唤醒身体的自愈力, 摆脱亚健康的状态, 远离现代病, 提高生命的质量。具体内容包括: 你在吃食物, 还是在伤害自己呢 ; 当代饮食结构的问题 ; 富贵病不是因为缺营养 ; 你的健康银行还剩多少钱 ; 吃植物, 不吃动物 ; 避免摄入大量脂肪等。 |
| 题名主题： | 全素膳食 食物养生 |
| 中图分类： | R247.1 |
| 个人名称等同： | 徐嘉 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20230718 |