书目详细信息
： 运动健康素养
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5548-5341-2:CNY20.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 440000 |
| 题名责任者项： | 运动健康素养/.韩铁光 |
| 出版发行项： | 广州:,广东教育出版社:,2023.09 |
| 载体形态项： | 120页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 健康素养科普丛书 |
| 提要文摘： | 本书主要内容包括: 跑前热身跑后拉伸 ; 运动时的膝盖保护 ; 运动健康减脂 ; HIT适应训练 ; Tabata训练法 ; 儿童应如何运动 ; 女性经期运动 ; 女性身材管理 ; 运动有最佳时间吗 ; 健走有乐趣 ; 骑行应注意 ; 登山需小心等。 |
| 题名主题： | 运动保健 基本知识 |
| 中图分类： | G804.3 |
| 个人名称等同： | 韩铁光 主编 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20231031 |