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书目详细信息： 减压生活:神经外科医生的高效减压法

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《减压生活:神经外科医生的高效减压法》

ISBN/价格：	978-7-115-59956-8:CNY59.80
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	减压生活/.金铂著
出版发行项：	北京:,人民邮电出版社:,2022.10
载体形态项：	202页:;+彩图:;+21cm
一般附注：	光尘
提要文摘：	本书内容包括: 关于压力, 你不知道的那些事儿、压力从哪里来, 到哪里去、身体高效减压法、高效睡眠减压法、改变心态减压法、经营好你的社会支持系统。
题名主题：	压抑 (心理学) 基本知识
中图分类：	B842.6
个人名称等同：	金铂著
记录来源：	CN 人天书店 20221024

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