书目详细信息
： 下班后开始新的一天
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5339-6906-6:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi kor |
| 出版国别： | CN 330000 |
| 题名责任者项： | 下班后开始新的一天/.(韩) 柳韩彬著/.杨名译 |
| 出版发行项： | 杭州:,浙江文艺出版社:,2022.07 |
| 载体形态项： | 223页:;+图:;+21cm |
| 一般附注： | 果麦 |
| 提要文摘： | 本书作者从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人开始, 带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例, 并利用心理学及简单好上手的工具, 规划每天晚上的例行程序、设定对应的目标, 通过反复练习将自己想做或必须做的事变成反射习惯, 一点一滴累积出只属于自己的丰富饱满的人生。此外, 作者也在书中分享了自己曾经尝试过但失败了的计划, 分析当初不再继续坚持某些计划并选择放弃的原因, 并贴心地提出了一套战胜薄弱意志力的方法, 在当下众多鸡血超标的案例中, 更值得我们普通人学习和实践。 |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 中图分类： | B821-49 |
| 个人名称等同： | 柳韩彬 著 |
| 个人名称次要： | 杨名 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20220907 |