书目详细信息
： 官加荣:最强肌肉健身课
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5537-4637-1:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 官加荣/.官加荣著 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏凤凰科学技术出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 215页:;+彩图:;+23cm |
| 丛编项： | 汉竹·健康爱家系列 |
| 提要文摘： | 本书是一本男人强健肌肉训练指导书。由亚洲健身先生、全国健身锦标赛冠军、亚洲健身健美裁判、高级私人教练导师官加荣, 亲自指导训练全身肌肉。? 作为有15年健身经验的官加荣教练, 从最基础的身体素质自我评估开始, 手把手教你如何上手练肌肉。最常见的问题、最要了解健身安全常识、最神秘的健身器械……私人教练要告诉你的, 官加荣教练全都会告诉你。 |
| 题名主题： | 肌肉 力量训练 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 官加荣 著 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20150905 |